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40代主婦です。自分に自信をつけるには？

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力が入りすぎの悪循環から抜け出したい
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完璧じゃないから消えたいけれど、完璧な人生は少数派？
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腱鞘炎と椎間板ヘルニアもち、つらいです
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全身麻酔後のせん妄
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再検査（乳がん）に怯える日々
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買い物依存症
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退院になった場合
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お尻が痛くてランチが辛い。。何かいい方法をご伝授願います。。
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食物アレルギーによる湿疹？
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２０歳過ぎて性格は変わらない？
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（2歳娘のワーママ）死ぬことが怖いです…
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アダルトチルドレンと言われました
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植物状態の母
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円錐切除後、子宮筋腫を抱えての妊娠・出産について
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高齢初産で毎日元気な方へ質問
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乳がんかも？今後のことで夫と意見が分かれています
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夜になると、誰かと話したくなるのは私だけ？
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生きる気力がわかない
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全てを失ってしまいました
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心配症を治したいです
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切実な悩み－美容師ですが、お客様と話しをしたくないんです
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15年前の恋が忘れられない。
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自分は中身がないように思う
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イビキは本当に治りますか？
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育児中のパニック障害
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いじめっ子に再会…それから悪夢にうなされる
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異性からの好意について
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手放したものを悔やむ気持ちを鎮めたい
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疲れがとれません、解消法ありませんか？
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長年のうつ、自分が駄目駄目なのですよね
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精神障害者手帳の取得について
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一年間何もせず休みたい
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メニエール病と診断されました。
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逃げ場はないのだし、頑張るしかないのだけれど…
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無職の私に海外移住をすすめる両親
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無意識に我慢し、そして怒りを爆発させてしまう性格　変えたい
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脱毛症でバカにされる
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腰椎変形性すべり症と診断されて
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拡張型心筋症、体重減らない…
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適応障害で復職が怖いです。
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私が、いい歳をして、弱いのでしょうか、鬱、更年期？
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親を見送りました。医療者への思いは複雑です
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