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気持ちを切り替える上手な方法

レス 6 トピ主（1）
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ヘルス
人として、納得して生きるには、自信を取り戻すには
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不幸すぎる私・・・人と比べてしまう。
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長年不妊治療をしても授かれなかった。救いが欲しいです。
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誰でもいいから他の人になりたい
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食べる事が怖いです
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しんどくなるくらいイライラしてしまう
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座る、寝る以外何もやりたくない超無気力を何とかしたい
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どうしたら優しくなれますか？
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今週も。。。
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あ～もう無理しない
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「こういう時はお礼として倍払うもんだぞ」
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もう駄目かも知れない、、、。
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落ち着かない精神状態
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休職中に先輩の結婚式に出席予定ですが、迷っています。
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何をしても充実感がありません。
1
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