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なかなか浮上できないテンションの対処法（真剣です）

レス 6 トピ主（2）
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(悩）夫のアトピー・・・疲れました。
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親から過去に言われたことで自分に自信が持てません。
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統合失調症（普通の嫁といえるぐらいの働きはしたいです）
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鬱病の夫への対応を教えてください。
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仕事と健康の両立が難しく…。
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姉が自死しました
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この先どうしたらいいのか分からず、スッキリしません(愚痴)
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