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自分に自信を持つには・・・

レス 10 トピ主（1）
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４０代。ここ最近うっかりミスが多いです
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精神科や心療内科へ行けば何か変わるのでしょうか？
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助けてください（受験への不安、学校生活のストレス）
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予備校にいけません。どうしたらよいですか
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