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３９歳独身、やる気がおきない。

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疲れている両親にできることって？
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躁鬱症状。苦しい。
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30代半ばでハゲできてこの先の人生が辛いです。
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教育実習がとても不安です
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精神科に行くか迷っています
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自尊心が低く我慢強い為、苦労していないと思われるのがつらい
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13歳娘について
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負の感情・・助けてください。
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