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ヘルス

一人がつらい

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椎間板ヘルニア
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生きるってしんどいですね
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怪我などが原因で鬱になった方はいらっしゃいますか？
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うつ病の億劫感、やる気をなんとかしたい
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落ち込む自分を変えたい、なおしたい
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心が楽になる本を探しています。
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本当の自分がわからなくなりました。
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母を亡くして寂しくて泣いてしまう
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人間関係が築けません
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遠視と乱視 眼精疲労？
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暗く醜い自分を変えたい
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元気になる方法教えてください。
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猫を愛しすぎて苦しいです。
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アラフォー手前で親が毒親だと気付いて精神に限界が来始めた
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仕事のスピードが落ち、毎日だるいです
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気持ちの上がり下がりが激し過ぎて疲れる
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夫が亡くなりました、家に帰るのがつらいです
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更年期障害が辛過ぎます。
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30代後半の寂しい時の過ごし方
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自律神経失調症、パニック障害
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小食すぎて外食が嫌・・・
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なかなか浮上できないテンションの対処法（真剣です）
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職場の人間関係からうつ病になった友人を助けたい
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鬱を治したいです
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