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粒あんに含まれる砂糖の量にビックリ！

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果物以外の自然の甘さの食べ物は？　(甘いものを控えたい）
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大人の小麦アレルギーの方いらっしゃいますか？
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糖尿病患者の夫を支えたい
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たくさん食べても、ヘルシーなレシピを教えてください
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夫が太ってしまいました。
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苦しくなるまで食べてしまう（汗）
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ヨーロッパに詳しい方に質問です。
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食の細い中１男子どうしたら食べますか
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全然深刻じゃないのですが…（甘いものを食べる）
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食生活ががらりと変わったことのある方。
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丼物やオムライス等のご飯の量について
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