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家事・育児がしんどい

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子育て、家事、うまくいかず、毎日自己嫌悪
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未満児のいるママさん、家事について
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出産後のイライラ発散法を教えてください。
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育児休業中、家の整理整頓ができません。
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夫との育児、言いたくても言えないこと
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疲れました（愚痴です）
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育児ストレスで夫にあたってしまいます。イライラをどうすれば…
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2歳の子の食事作りがつらい…
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二人以上子育て中の方、助言ください・・・。
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