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自然体でいることがなかなかできない

レス 4 トピ主（1）
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本当の自分のキャラが分からない
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人に気を使いすぎて疲れることありませんか？
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あるがままの自分、自然体の自分が分かりません
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人前で話すことが苦手です。克服したい。
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キャラがブレない人になりたい！
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人間関係でいつも苦しむ自分
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合理的で冷たい性格
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とてもいい義家族たちだけど、だんだん苦痛に・・・
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少し無理をして明るくしているが、つらいです
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人を傷つけたトラウマからさらに心を開くのが怖くなった
10
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人とうまく付き合えません
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人との距離感と、誤解について
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どうしていいか、分かりません
19
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自己肯定感を高めたい
13
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ひと
本当はもっと親しくなりたいのにできない性格。改善策を！
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人と話す時にこわばってしまう
1
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こちらに合わせようとしてくる人を気持ち悪く感じてしまう（LINEなど）
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気持ちの立て直し方を教えてください。
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宅飲みに誘われて
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人に怖気ない強いメンタルが欲しい
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人と会うと疲れて、心許せる友人ができない
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