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生後3ヶ月。心身、疲労のピーク。アドバイスください。

レス 42 トピ主（4）
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産後５ヶ月。しんどくて仕方ない。自分に苛立つ。情けない。
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体力がなくて育児がつらいです。
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助けて下さい（抱っこじゃないと寝ない）
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