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どうすればリラックスして休めますか

レス 24 トピ主（1）
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甲状腺癌を疑われてます・・・。
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更年期、不安神経症などの方、一日の過ごし方いかがですか？
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慢性頭痛の治療で評判のいい病院教えてください。
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仕事の後気持ちをリラックスモードに切り替えるには？
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加齢が辛いです
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娘が摂食障害、私も心療内科に通院中です。
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