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ヘルス

アラフィフ、精神的になんだか不調です

レス 34 トピ主（12）
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やる気が出ない
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拝啓　おベンピですか？［駄］
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アラフォーの元気な体
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後ろ向きな私
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毎日続く夫の死にたい発言に疲れました
34
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不安で仕方ありません
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自分の生き方
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なんだか自分がおかしくなっている気がします
3
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メンタルを安定させたい(シングルマザー)
8
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あらゆるものに興味がない。人生の目標がほしい。
3
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目標がない
9
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子供を持つことをあきらめた後の人生は。。。
41
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家で食事ができない
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親が死ぬのが怖い
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理由なく気分が唐突に落ち込むのは更年期？
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この先の人生どう生きればいいか分からなくなっちゃいました！
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自分だけ人生が進んでいかない
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子宮のガン。克服したと思ったけど、たまに辛くなる。
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何かしなきゃいけないのか
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週末になると落ち込みます。
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憂鬱な気分を吹き飛ばすには？？
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気分の波が大きくて会社に行けない
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50代の皆様へ、どうしたら元気になれますか
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心がカスカスです
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気持ちが落ち込む日が続きます
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とにかく誰か（何か）に関わっていないと不安・・・
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家族からの負担
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皆さんの今がんばっていること、目標を教えてください。
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希望が、持てない
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気分障害に気づかないまま子供を産んでしまった
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夫が元気になるサプリメント教えてください
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更年期の症状が出る頻度など
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やりたいことを避けてしまう（長いです）
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うつ 転勤妻
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心も体も強く前向きになりたい。
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自分の性格を変えようとしたら気分が落ち込んで・・
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仕事のスピードが落ち、毎日だるいです
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精神病と家族との関係
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睡眠の質が悪い。良い眠りのための対策を教えてください。
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体が思うようにならない時の本
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変わらなきゃと焦ってしまう
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いつまでがんばる？
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情けないです
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元気になりたいのですが。
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体力がない方、仕事どうしてますか？
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うつ病回復後について（社会復帰）
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