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ヘルス

トラウマの克服

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楽しめない
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最近、頻繁に昔の辛い経験を思い出してしまいます
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昔の事を思い出そうとするようになった
1
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昔あった嫌なこと
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憎む相手を許せるようになるには
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過去の嫌なこと出来事ばかり思い出し頭から離れない
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思い出して辛くなる
2
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過去の「もし」を想像して悩んでしまいます。
11
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過去のことは忘れて、一歩踏み出したいのに・・・
4
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独り言をやめたいです
1
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幸せだけど、、、
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過去で頭がいっぱいに・・・
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前向きになりたい
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過去のことで家族を恨んでしまう
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嫌なことを思い出すと体調不良になります…
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過去へのこだわりと妄想から脱出したい。アドバイスください。
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後ろ向きママ、明るく生きていきたい
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昔の記憶、思い出さないと気が済まない
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過去の自分に苦しみ続けています。
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この気持ちをどうにかしたい
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学生時代にいじめられたことが忘れられない
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昔に戻りたいです
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思い出して「イラッ」
5
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めまいがします。心配なので分かる方、ご意見お願いします！
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生きていることが辛い
17
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自分の過去が辛いです
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ブスでつらい思いをしました
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嫌なことばかり考える、生きているのが辛い。
11
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解決策がおもいつきません。助けて欲しいです。
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過去の辛い出来事が思い出されて
7
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彼に申しわけない・・・
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過去の事を思い出して嫌な気持ちになってしまいます
4
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気づくと嫌なことを思い出している
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過去の町や思い出を引きずってしまいます
19
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デブ！ブス！と言われた過去
27
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前彼の命日
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昔の事を思い出してはしんどくなる
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飲み会の後の不安な気持ち
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ねちっこくて面倒な自分を変えたい
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半年間ほぼ毎日泣いています。厳しく喝を入れてください。
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後悔ばかり
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楽しい記憶
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ずっと塞ぎ込んで前をむけません。
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これって喜んで良いのでしょうか？
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メンタルクリニック？精神科？
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怒る気持ち、恨む気持ちって消えない？
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今は幸せなのですが・・・
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心の陰の処理の仕方
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未来への不安の拭い方
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トラウマ？
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