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命に執着しないのはおかしいのでしょうか

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生きている事が辛いです(長文です）
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気持ちの上がり下がりが激し過ぎて疲れる
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陣痛のような？生理痛の方いますか？
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心療内科に行きたいのですが、怖いです。
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寂しい・・・孤独でつぶれそうです
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人生に前向きになれない時
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今がとても幸せで死にたいです。
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歳を重ねるのが怖い
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死ぬのが怖いです助けて下さい
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大切な人より先に死にたいという我儘
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希死念慮が止まらない。毎日ずっと死にたいと考えてしまう
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学校でのストレスが・・・・・・
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こんな心の病み方、私だけでしょうか…？
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生理前の鬱症状に効果的なサプリや治療法など教えて下さい
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