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ヘルス

このイライラは異常か？

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精神科に行きづらい
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若年性アルツハイマー？
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生理前のイライラ、便秘、肌荒れ。
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自分の鬱と実母の認知症
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仏のような心の持ち主になりたい
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毎日イライラする
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負の感情・・助けてください。
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今後生きていくための考え方を教えてください。（長文です
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