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ヘルス

心の割り切り方、悩んでます

レス 16 トピ主（2）
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相談にのって下さい。心療内科？それともカウンセリング？
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母に否定されて育った私。繰り返さない為にはどうすればいい？
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口の中が酸っぱくなったり苦くなったり・・・・・・
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発達障害の夫にホトホト困り果てています。
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上手に気持ちを切り換えたいのですが
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みなさんは何をモチベーションに生きていますか？
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他人から受けた不愉快な事が忘れられない
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目が死んでいます…自信が持てなくて辛いです
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人に言われた事が忘れられない
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うつ病で壊れる妻
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うつと摂食障害がつらいです。
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能力、性格、身体的コンプレックス、自己肯定感ゼロの主婦
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全ての人を拒絶してしまうことに疲れました
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すぐに人の嫌な所を見て、愚痴を言ってしまう。
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うつ病回復後、緊張や自分を追い詰めることができなくなった
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