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夫との生活習慣の違いと育児

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普通になりたいです
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最近おかしいんです・・・。
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感情がコントロールできない・罪悪感
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夜中に目が覚める。
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寝起きが辛いんです。どうしたらいいでしょう？
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うつ病の休養の仕方がわからない
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生活のリズムがうまくいきません。アドバイスをください。
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こどものニキビに悩んでいます・・・
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朝起きれないけど夜は元気
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睡眠時のエアコン
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眠いのは更年期だからですか？
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守るべき者ができてから・・・不安です。
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