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ヘルス

自己嫌悪感がぬぐえずにいます

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カウンセリングを受けようかと思っています
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無気力な43歳　外見の劣化　
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母が亡くなって、子供が欲しいと全く思わなくなりました。
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何を目的に生きていけばいいかと時々落ち込みます
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立ち直り方を教えてください。
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姑の一言一言に、イライラしています　
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４４歳アメリカ在住。もがいております。
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常に病気や死が気になっている人生です…
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結婚後、暗い性格に。。。自己嫌悪
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19年しか生きてないのに人生つまらない
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泣いてばかりで、心が動きません
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乳がんの手術が終わりましたが未来を考えられません。
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心配しすぎで生きるのがしんどいです。
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母が亡くなり10日… ごめんね、そしてありがとう
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疲れて何もしたくない。働きたくない。思考が働かない。
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どんどん心が空っぽになっているような気がします。
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後悔と不安感・・・どうしたら？
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生きることに疲れました…正直とてもつらいです。
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