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どうしたら、緊張しなくなるのでしょうか？

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気が強い人との付き合い方
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実家に帰省すると疲れる。
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大人数の集まりが大嫌い
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変わりたいです！　あいさつと雑談
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友人との旅先での悩みについて
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うまく自分を出せません。
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年上の人とのつきあい方がわからない（女性同士）
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喧嘩をすると　頭が痛い　ナイーブすぎる夫に疲れました
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助けてください（母の被害妄想）
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同性の誰とも波長が合わない気がします
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実母の料理が夫には合わない
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親の体調が心配
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感情表現が豊かな女性になるにはどうすればいいでしょう
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猫をNPOに預けました。悲しくて苦しいです。
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毎月親に会うのが憂鬱です
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この間彼氏の家族と初めてBBQをしました。
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2人で会いたくないです。
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自然体で話したい
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落ち着きがなく、舐められて友達ができない
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夫の怒り。納得できない。
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中学一年生の息子に。
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シャイな僕(高校生)を助けて！
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こんな上司はいて当たり前ですか？
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人間関係でかなり悩んでいます。
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孤独で寂しい４０歳です
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眠る直前、何考える？
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目上の方と緊張して話ができません。
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友人に本音を言ってしまいました
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一方的に絶縁された友人に貸したCD。取り返しに行っても良い？
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実母と妹と合いません
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生きづらい自分を変える事はできますか？
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