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手に職って？

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鬱、限界を感じて仕事をやめて後悔、そしてまた失業
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大人になった自分の育てなおし
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アメリカ在住のみなさんにお伺いします。
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生きるのがしんどいです。元気の出し方を教えてください。
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仕事、家事、高校生の育児にてんてこ舞い、心を落ち着かせるには
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