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気持ちを切り替える上手な方法

レス 6 トピ主（1）
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電話恐怖症
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干渉、過保護に育ち、県外で結婚、家族って何だろう
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気力がない
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今後、どのように頑張って行けばいいのでしょうか
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夫は新型うつなのでしょうか。
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「自分」を作らずに生きることができません。
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母のこと自分を責めることからぬけられません
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心身共に疲れています
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強迫性障害。。。不潔恐怖で苦しいです
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息子が自死しました
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WAIS-IIIについて
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夫の帰りが遅くてつらい、うつも治らない
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不安と焦燥に駆られる毎日です
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退屈な毎日から抜け出したい
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愛犬の介護
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途中からの男性恐怖
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ここまでやってきたんだから、もう充分と思う。
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対人恐怖 引き篭もり で悩んでいます。
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職場で受けた傷について自分で出来る忘れ方
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ただ鈍臭いだけなのでしょうか？
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恵まれてる人がうらやましい
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過去の記憶との折り合いの付け方、教えて下さい
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深刻な悩み事・重い話を聞かされる事が苦手です
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人生楽しくないです、なんだか辛いです
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夫に育児不参加の不満を言うと、仕事を辞めると言われます
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帰宅拒否症の妻です
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死にたくなったら
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すべてが嫌になること
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極度の不安感
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仕事を覚えるのが遅く困ってます
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