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ヘルス

助けて下さい。感情をコントロールできません

レス 42 トピ主（6）
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傷つきやすい自分を治したいです
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幼い頃から、正常な人間関係を学ぶことなく育ってきました
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自己肯定感を高める方法を教えてください！
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うつ病で壊れる妻
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存在価値を自ら見出したいです。
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正当化する自分に自己嫌悪
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対人恐怖 引き篭もり で悩んでいます。
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親の看病と逝去
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海外在住、客観性のなくなる自分に嫌気がさします。
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私はDV加害者でしょうか？暴言を吐く癖を治したいです
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心の整理整頓ができない。
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死にたくなる
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気分はどん底です。
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親が発達障害の方にぜひ聞きたい
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イライラで気がおかしくなりそうです
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うつ回復期の人間関係の築き方
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好きな人が私の言った言葉で苦しみ落ち込む姿に快感を覚えます　
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あなたの心を楽にした言葉、教えてください。
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コミュニケーションにおける恐れを克服するには？
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