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ヘルス

50代。睡眠時間3時間

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10時間以上眠らないと起きれない
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中途覚醒不眠症
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「早起きは吉」「夜更かしは悪」と言う風潮がツライ
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朝目覚ましが聞こえない、体がだるいのです・・・
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眠い更年期
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疲れているのに、夜寝付けない
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育児中の不眠症対策は？
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毎晩よく眠れますか
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休日。ひたすら寝てばかりの主婦です
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頻尿で寝不足。子供のお弁当が作れません
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更年期障害なのか？
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歳をとると早起きになる？
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12時間以上寝てもまだ眠い日が続いています。病気ですか？
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低血圧だけど朝は強い
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1日15時間以上寝てしまう、睡眠過多？
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私はうつ病になってしまったのでしょうか？？
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職場での居眠りをやめたいのです
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眠れない時
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朝シャキッと起きられない。
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中途覚醒不眠症
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朝起きると足腰がだるい
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喝！！！入れてもアララ。
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不眠の辛さが理解されなくて、ますます辛いです
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子育て＆仕事でくたくたです
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睡眠薬か痛み止めどちらが優先？
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寝つきのいい人コツありますか？
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皆さん、睡眠の導入はどうされていますか？
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寝るときに靴下をはきたくなる
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睡眠障害に苦しんでいます
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何の音・・・！（駄
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どうしたら寝てしまわずにすむでしょうか？
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目覚めが良くない。熟睡したい。
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夜眠れずに朝二度寝。夜に眠りたい。
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睡眠不足が辛いです
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