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朝10時起床。朝ご飯は食べる？食べない？

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ストレス食いからも卒業して綺麗に痩せたい！
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たくさん食べ痩せました。
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体重・サイズは変わらないけど、引き締まった・・・気のせい？
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間食は一日にどのくらい食べますか？
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