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鬱の夫を支えるには

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うまく笑えなくなりました
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終活を始めたが夫が反対
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夫が原因不明の腕の痛みで休職中です。
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早寝早起きの生活習慣にしたいです
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うつで会社を休んでいます。でも辞めたくない。
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贅沢な悩みですがごめんなさい。
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両足小指の爪が汚いです。病気？
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夫が120キロありますがダイエットをしてくれません。
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自分でしっかりしなければと言いきかせてますが・・・
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ストレス解消がネットとお菓子。他のストレス解消法にしたい！！
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