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気持ちを切り替える上手な方法

レス 6 トピ主（1）
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人付き合い苦手でママ友もできない
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兄弟が精神疾患
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わがままを抑えるのが難しい
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不妊の私・・・東京という都会に救われました。
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イライラして家族を壊しそう
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元気になりたいのですが・・・
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生きづらい
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自分の体が変
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学歴コンプレックスについて
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仕事が休みでも、気持ちが休まりません。
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毎日ため息の連続、自己嫌悪
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39歳独身女性、生きづらいです
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変な理由で健康診断が怖い
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認知行動療法を受けた事のある方
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強迫性障害で悩んでいます。
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前向きになる方法を教えてください
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骨盤矯正について教えて下さい
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生きてるのつらい・・・
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夫の鬱や自殺未遂、トラウマが消えません
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仕事を辞めたい
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振袖を見るとしんどくなる
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死にたい気持ち
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なにもかもが虚しく感じる
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優しい気持ちを持ちたい
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一人の時間の過ごし方
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３歳息子のアトピーがつらい
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子育て、義両親との関わり方
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生活が一転、やる気が
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嫌な事が何度も頭の中によみがえる
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【駄】なんで夫だけ(驚)！？
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些細なことで傷つきやすい怒りやすい
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教えて下さい。ひがむ心の浄化の仕方。
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海外在住。心の病気でしょうか？（長文）
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羨ましい気持ちを封じ込めたい
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同じような症状の方に是非アドバイスを頂きたいのです
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心が辛い時の逃げ場所
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私が鬱だったら夫はどうするだろう・・・
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