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性格を変えたいのです

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強い自分になるために・・。
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体重39ｋｇ、健康体重に戻したい（実親からの攻撃を受けて）
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父の死から5年・・・強くなりたい
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父が脳内出血で寝たきりになりました。
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ネガティブな性格を変えたいです
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