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ヘルス

不安になることが多い

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孤独や絶望
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「おとなしい」自分を変えたいです
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父親のうつ病
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依存性と不安体質
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せっかちな自分を癒やす方法
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気持ちの上がり下がりが激し過ぎて疲れる
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自分の顔を好きになりたい
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外食恐怖症？？
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将来に対する不安でいっぱいです。
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葛藤してしまいます
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いつも本当のことが言えない
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旅行、乗り物酔い、全てが怖い。
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世の中が怖いです・・・
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私はなにも持っていない
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母からされたことを娘にしてしまっています。
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不安、怖さに対する気持ちの切り替え方
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人に物事を頼むこと、仕切ることが苦手
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毎日が虚しいです。どうすれば気持ちが晴れるのでしょうか
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努力しないから孤独なんでしょうか
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夜、誰かが家に入ってくるのではないかという妄想？想像？
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食べるのが怖い
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自分を変えたいです
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対人恐怖症・・・幸せになれますか
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不安で仕方ありません
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1人の夜が怖い
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辛いとき誰に相談しますか？
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うつの日内変動
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自信がなくなっていきます。
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自分の性格が嫌いです…
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過換気症候群…自分が情けない（愚痴）
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コロナ不安から体調不良
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つらい
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自分に自信を持ち、人に優しくなりたい。
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数年間やる気を出せない
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仕事に行きたくない
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乳がんの手術をして２年・・・
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一人好きにも程がある自分を受け入れて良いのか？
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過去から解放されたい
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被害妄想？心が弱い自分に疲れました…
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ずっと心が孤独で苦しいです。
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仕事が出来ない
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男の人が怖いです。
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誰にも本音が言えません
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過去にとらわれる自分から脱出したいです（長文）
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自分が嫌い。浅はか。呆れる。
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対人恐怖症？
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人生に前向きになれない時
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主人の心の病をなんとかしたい・・
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人を好きになりたい
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