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マイナス思考の悪循環の断ち切り方を教えて！

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親の事が嫌いです。
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東京に戻りたい
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急に無気力に襲われます
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めまい、難聴が続いてます。同じ経験された方いませんか？
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鬱病の一種なのでしょうか？
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これからどうすれば
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仕事のことを考えると涙が出てくる
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70才の膝の痛みについて、助けてください
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良心的な歯科医院
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私は精神病でしょうか。
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PMSなどを改善したい。重い方いますか？
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何て言ってるかわかりませーん、その後のご報告
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愛犬が白内障になりました。
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食べる事で自分を痛めつける
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絵やピアノを楽しめるようになりたい
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43歳になってから疲れました、焦ります。
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消えたいぐらい悩んでました
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19歳です。生きるのが疲れてしまいました。
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何を生き甲斐に
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職場に行こうとするとめまいがおこります。
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高齢の親の手術について。
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今まで鬱症状はあったけど放置していた
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同僚の高圧的な態度でうつ状態に
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激しい眠気。原因が分からない。
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隣人の顔色が異常にきになる私
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大人になった自分の育てなおし
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辛い。40半ばにもなって・・・自分を変えたい
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何のために生きているのか・・・疲れました
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考えや行動が子供っぽいのを治すにはどうすれば良いでしょうか？
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