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ヘルス

気分が落ち込んだ時の対処法

レス 4 トピ主（1）
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急に外に出られなくなること、ありませんか？
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何をしても満足できない…
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教えてください。
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歯の治療でセデーション（切実）
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いやなことばかり思い出す　いい方法はありませんか
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真っすぐ帰れない（しょっちゅう帰りにカフェ）
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今から変わります（駄）
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女性のカラダ
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眠れません。
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過去の嫌な事ばかり思い出す
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身内会社での仕打ち
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他人の不幸話に落ち込む事はありますか？
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うつで楽しみが見つけられません
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会社から帰宅途中に感じる、孤独感
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受験に落ちました
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後悔ばかり
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落ち込む性格と、態度に出てしまうのを治したい
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食べる事以外のリフレッシュ法があったら教えて下さい
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鏡や写真で自分の顔を見ると落ち込みます
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自己中心な性格を直したいです
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パートナーに辛く当たってしまいます。
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話し癖を直したい。（自己嫌悪に陥っています）
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