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感情をコントロールできるようにするには

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信頼される人になりたいです
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海外在住。心の病気でしょうか？（長文）
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高血圧と心筋梗塞
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夫の冗談が笑え無い事を責められて苦しいです
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パートナーに辛く当たってしまいます。
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アダルトチルドレンの子育て
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統合失調症の妹と家族
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彼氏がアルコール依存症です。
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ネガティブな性格を直したいです。
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家族とのストレスによる過呼吸について
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極度の心配性で悩んでいます。
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宝物だった愛猫の死。悔しくて辛くて、死にそうです。
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とうとう心が折れました。
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