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ヘルス

最小限の会話する職場望んでいます

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ヘルス
攻撃的な自分に嫌気がさしています
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私がしゃべらないため、職場の雰囲気が悪いです。
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鬱なのでしょうか・・・？
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人に話しかけるのが怖い
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浮いているほうがしっくりくる
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人が怖い。育休明けがゆううつです
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つまらない人生ってだなと思います
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自分を肯定できない。
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頑張らない方法
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やっちまって自己嫌悪・・・（愚痴です）
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家にいるのが辛いです。
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周りに流されやすい自分にうんざりです
3
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人と話すと疲れる、辛い
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自分のマウント癖が直らない
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生活を楽しめない
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いきなり周囲の男性がイヤに。心の変化？ホルモンバランス？
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自分を大事にするとうまく行かない
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逃げ場はないのだし、頑張るしかないのだけれど…
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疎外感や無力感で気持ちが落ち着きません
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くるしいです
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心が狭い自分、優しくなりたいです。
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ニヤニヤ顔から笑顔になるには？（結構真剣です）
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前向きに生きていきたい。ですが最近落ち込みます。
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心身の浮き沈みが激しいです
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自分の思っていることを言えるようになりたい。
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こんな性格は直りますか？
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空気で嘔吐反射？簡単に治す方法はありますか
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会社で電話に出られません
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自分の事ばかり考える自分が嫌になりました。
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家のことが苦手で全くやる気が起きません。
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弱い相手のためにしか頑張れない自分の性格について
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自分が嫌。何をしても不満を繰り返してしまいそうです
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自尊感情否定
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甘えかもしれないけれど辛い、苦しい、どうしようもない
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うつとパニック症状で休職中の職場とのやりとり
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内向的な性格を治したい　変わりたいんです
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人の根っこの部分は変わらない？
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孤独に押しつぶされそうです
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アダルトチルドレン
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みなさんのストレス解消法は???
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隣の芝が青すぎて落ち込みます
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