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人を恨んだり憎んだりする気持ちから解放されたい

レス 17 トピ主（4）
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昔の出来事を謝るべきか
13
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無意識に人を傷つけてしまいます
17
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母を亡くして8年
5
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同じ人から何度も傷つけられた事を忘れたい。
20
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母の愛
2
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親に対して薄情な自分に呆れる
12
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母への嫌な感情が抑えられず辛くなります
10
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母親と夫が私に隠れて会っている
15
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過去を捨てて生きている人　いらっしゃいますか
22
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許せない母
18
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女性一人で生きている方
20
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性格の悪い私
16
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父親が嫌いです。
47
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友人に嫌な思いをさせた自分　どうしていけばよい？
17
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幸せになってもよいのか
12
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大人になってから毒親だったと気づいた方いらっしゃいますか？
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誰かが亡くなるとその人が頭から離れなくなります
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もう限界です
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どうしたらポジティブになれるだろう？
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親と絶縁された方へ
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もう幸せなはずなのに母親の仕打ちを思い出す
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泣いていたい
22
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毒親の執着
17
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今までの嫌な記憶を毎日思い出してしまいます
17
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心配も度が過ぎると重いと感じます
15
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友人の過去の過ちが急に許せなくなった。
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母が亡くなり、毎日が辛いです。
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親子で同じアイドルを好きになるということ
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知恵をお貸しください。
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どうすれば過去のことを許せますか？
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