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ヘルス

自分の言動を直したい

レス 4 トピ主（1）
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上手に気持ちを切り換えたいのですが
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生きづらさ
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ネガティブで、すぐに落ち込んでしまいます。。
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私、何かの障害でしょうか？
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記憶力悪い、物忘れがひどい。
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不思議ちゃんは無視される？
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考えや行動が子供っぽいのを治すにはどうすれば良いでしょうか？
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苦しいです。励ましてください。
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生理痛で会社を早退
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職場でのパワハラ嫌がらせ
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話を聞けない、うまく会話が出来ない
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教えてください
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人付き合いが上手く出来ない
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頭痛と集中力散漫が酷い
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目上の人に逆らってしまう
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些細なことを気にしすぎ、考え込みすぎてしまう癖を治したい。
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耳で聞く説明が理解しにくいです。
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うつ、不眠症、無感情、どうすればいいか分かりません。
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自分と向き合うと自信がなくなります
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