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ヘルス

折れそうな心の持ち直し方

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診療内科へ行くと“重度のうつ病”と診断されました。
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自分でしっかりしなければと言いきかせてますが・・・
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幼い妹のことです
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知らない内にストレスが溜まってしまう。
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アドバイスをください。人と比べるのを止めるには・・・。
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34歳、自分がどうしたいのかもわからなくなりました
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初期流産して1年…自分がどんどん嫌な人間になっていきます。
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