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コロナ不安から体調不良

レス 7 トピ主（3）
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しんどいです。（定期的にパニック発作がでます）
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統合失調症の家族と共に
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31歳独身女性　毎日辛く、全く前向きになれません。
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ストレスで下痢と便秘が交互に・・・愚痴交じりのトピです。
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うつ病や双極性障害を克服した方教えてください
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異常な程寒がりで心も不安定です…
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