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話している最中の怒りのクールダウン法、教えてください

レス 5 トピ主（1）
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うまく疎遠になりたい
6
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友人と縁を切るには
22
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感情が顔や口調に出る
10
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夫との話し合い
21
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電話の切り上げ方
4
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両親と喧嘩
6
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怒り性を克服した方いらっしゃいますか
11
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夫の家族に会うと具合が悪くなる
56
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愚痴を人に言うとストレスが発散する。本当にスッキリする？
13
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親戚付き合いで、大変な方いますか？
5
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怒りの表現ができない
14
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言葉のいじめに対抗する息子
5
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父親が怖く感じてしまう
3
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いつも気が急っていて、人付き合いに支障がでています
27
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怒ったような話し方を治したいんです
10
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助けてください。人付き合いが苦手なんです。
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威圧的な友達から逃げたい、
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母親が苦手…。私は冷たい娘ですか？
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職場の先輩を激怒させてしまいました。
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他人の詮索、あら探しをしたり、妄想したり・疲れないのかな
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自分を変える本、教えて下さい。
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旦那様の事（お金の建設的な話）
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父親との関係
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父に辛くあたってしまう
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おんなともだち（今後）
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うちは被害者なのに・・・？
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２０年前の因縁　どうしたもんだか
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いまだに完璧を求めてくる親を聞き流す方法、教えて（愚痴です）
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家庭内での子どもへの話口調、皆さん穏やかですか
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家族に辛くあたってしまう自分を変えたいです
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怒られると泣いてしまうのを直したいです。
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切実です。実母との会話がつらい、対処方法を教えてください
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実家と縁を切りたい…
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両親の怒り癖
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父親の感情の起伏が激しい
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