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ロングスリーパーをやめたい

レス 34 トピ主（1）
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朝起きられない・・・ダメな主婦です
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多すぎる睡眠時間で困ってます
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筋金入りの夜更かし人間に喝を下さい。。。
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睡眠時間を減らしたい
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子供の頃から朝起きれませんでした。
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休日を自宅で過ごすと２～３時間の昼寝をしてしまいます
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朝の目覚め　どんな感じですか？
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疲れた日こそ何故か眠れない
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寝付きが悪く、寝起きも悪い
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皆さんの快眠法を教えて下さい
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朝、どうしても起きられません→主婦
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実家で寝すぎてしまう
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DVD鑑賞夜更かしに付き合わされ、限界です
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長年の夜型体質、罪悪感があるが治らない
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子供の活動時間と隣の苦情
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朝起きる方法
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目覚ましの音は聞こえないのに人の声は聞こえる夫
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寝すぎですよね・・・。
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主婦の皆さま、睡眠時間はどれくらいですか？
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とにかく朝起きられません・・・
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主人のぐうたら生活から子供を離す
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何時間寝てますか？寝ても寝ても・・眠い。
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眠れません…
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主人に無駄に起こされます
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夜眠れず朝早く起きられません
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体力がない人ってほんとにないの？
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休日に昼まで寝るのは悪いことですか
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朝起きるのが苦手です。
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睡眠時間どのくらいですか？(素朴な質問）
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何時間寝てますか？
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お正月は朝何時に起きますか？
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主婦の私。上手に睡眠ができません（駄ネタですが真剣です）
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娘がパパを忘れそう
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目覚まし時計以外で起きる方法
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家族の生活リズム
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PC、スマホにどっぷりで寝不足の妻
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夫の夜更かし癖を治すには？
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短時間の昼寝ができません。
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子どもが昼寝出来ないのがそんなにいけないことですか？
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いつも同じ時間に目が覚める
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寝ない夫
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夢を見すぎて眠れない
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50代専業主婦朝のルーティン　どのように過ごされていますか？
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起きられません、、、
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朝起きれない
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夫よ、なぜ他人のことにだけ詳しいの？（駄）
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となりで寝ている夫を起こさずに起きる方法
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スパッ！と起きる方法
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