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ヘルス

30代後半に差し掛かった私にアドバイスをください

レス 9 トピ主（3）
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ヘルス
何となく心がしんどい時、皆さんはどうされていますか？
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愚痴を書きます。
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あんなに元気があったのに
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睡眠時間が長いんです。
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普通の（？）活動量の生活がしたい。
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心も体も強く前向きになりたい。
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親友がガンになってしまいました
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毎日ひとりで部屋にいます。働きたくても体がついていかなくて
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何かしなきゃいけないのか
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バセドウ病と仕事と心
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家のことが苦手で全くやる気が起きません。
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眠り病・・・？
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うつ状態。家族との関係が辛いです
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ひとりになりたい、これはうつ？
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結婚&引っ越し&転職で毎日もやもや
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プチうつの症状って？気持ちの浮き沈みが激しいです・・・。
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疲れやすい体質をどうにかしたいのです‥辛いです。
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鬱病の夫への対応を教えてください。
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とにかくだるくて眠い。家族に申し訳ない。更年期？
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もう頑張れない、何もする気にならない
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早起きが苦手
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夫が仕事を辞めたので生活が不安。でも私は働くのが怖いです……
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子供と一緒に寝ると怒られる
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夫婦生活に疲れました
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持病ばかり増える自分に気分はブルー
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心だけ死んでる50代
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ご家族が放射線治療を受けた方　教えて下さい
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躁うつ病の義兄について相談です。
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祖父が亡くなった
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心配しすぎで生きるのがしんどいです。
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仕事の意味と自分への甘さ
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いつも疲れてます
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