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気持ちを切り替える上手な方法

レス 6 トピ主（1）
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障害者な主婦、忙しい旦那、子ども2人
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心療内科に行く勇気を下さい
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こんな悩みで心療内科に行ってもいいのでしょうか？
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言葉のコントロールができなくなっています。
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生理前のイライラ、便秘、肌荒れ。
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双極性障害　他　障害だらけでやりきれません
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