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どうしたら、緊張しなくなるのでしょうか？

レス 2 トピ主（1）
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体調不良で病院に行かない夫
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バイト先の人たちがよそよそしくなったと感じる
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頭で整理して言葉にできない
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母に疲れました
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結婚式前に友達からショックな言葉をかけられました、、
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人前で『緊張』しない方法を教えてください！
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心療内科に通う園ママいますか
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